Стаття носить ярко выраженный информационный характер. Памятуйте, що перед почтовым отправлением будь-якого лечения консультація врача є обовязковою! Дитологи, как правило, не проверяли: повышенный холестерин ассоциировался с самим продуктом. Одинак ​​останні дослідження обещать зворотне: включить в свій деньний раціон всього лише 3 яйця і подивіться, як покращиться здоров’я в дуже короткі терміни!

Кистки и зубы Кальцій дуже погано засвается общим органзмом без вітамину D. А яйце лишается одних продуктов, де цей вітамин є. Хочете чаще ходить к стоматологу? Не виключайте яйця з раціону. Прилив энергии Сніданок, в якoм є яйця, наполняя людей энергией на цілих півдня. Згадайте сами, як рідко тягне перекусити, якщо на сніданок було яйце. 

Справедливость в том, что большое количество активных веществ и аминокислот в этом продукте поддерживает важные функции организма. Яйця будут просто незаменимы для тихого, хто постійно ведеактивний спосіб життя.

Замость витаминных комплексов На весні переважна більшість людей протекает неприємний период авітаминозу. Можно, звичайно, впоратися с цим за допомогою аптечных вітамінних комплексов, але навіщо, якщо буде достатньо просто їсти яйця. У них містяться вітаміни группы A, D, E, B3, B6, B12; минералы и микроэлементы йод, цинк, кальций, магний, соль и фосфор.